Перейти к содержимому 
гонг медитация
Погружение в вибрации Вселенной. Звук гонга очищает, раскрывает сердце и ведёт к глубокому внутреннему покою.
Сессия начинается с настройки и дыхательной практики для подготовки ума и тела.
Затем участники погружаются в медитацию лёжа или сидя, во время которой звучит живой гонг — его вибрации мягко очищают, расслабляют и настраивают на внутреннюю тишину.
В завершении — возвращение в тело, интеграция опыта и короткое обсуждение по желанию.
Получи пробное занятие бесплатно
Присоединяйтесь к сотням учеников, которые уже сделали йогу частью своей жизни, и почувствуйте легкость и энергию для новых достижений.
