Перейти к содержимому 
стояние на гвоздях
Путь к себе через преодоление. Сила духа, заземление и пробуждение осознанности в каждом мгновении.
Практика начинается с подготовки через дыхание и настройку на контакт с телом.
Затем участник в сопровождении проводника встаёт на гвозди, удерживая внимание на дыхании и ощущениях.
Это время тишины, внутренней работы и преодоления. После — мягкое завершение, восстановление, возможность поделиться ощущениями и тёплый чай.
Получи пробное занятие бесплатно
Присоединяйтесь к сотням учеников, которые уже сделали йогу частью своей жизни, и почувствуйте легкость и энергию для новых достижений.
